雙人牽引器主要功能:增強(qiáng)肩帶肌群力量,改善肩關(guān)節(jié)柔韌性,提高手、腦協(xié)調(diào)能力。對(duì)肩周炎、肩關(guān)節(jié)功能性障礙與陳舊性損傷等有康復(fù)作用。
使用方法:站在牽引桿正下方,雙手握緊手柄,垂直上下交替拉動(dòng)。兩臂同時(shí)用力,相互對(duì)抗。
注意事項(xiàng):禁用該器材使用方法以外的動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)者注意單臂不可突然撤力,以免造成傷害;器材安全使用范圍為2m;使用該器材禁止嬉戲打鬧;有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時(shí)須有家人看護(hù);兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。